septiembre 20, 2026
2 min de lectura

Fisioterapia para la Tendinopatía Aquílea: Protocolos de Rehabilitación Basados en Ejercicios Excéntricos y Carga Progresiva

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Apunts Sports Medicine

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Revista enfocada en la medicina deportiva, centrada en el impacto del alto rendimiento deportivo, deportes de equipo, lesiones musculares y tendinosas, y la práctica de deporte durante enfermedades.

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Gestión de la carga en la tendinopatía: progresión clínica de las […]

Autores: [Nombres no visibles], Australian Institute of Sport, Faculty of Health Sciences, La Trobe University, Australia

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Este artículo aborda la tendinopatía de Aquiles y rotuliana (lesiones por sobrecarga). Las revisiones sistemáticas sobre el ejercicio excéntrico muestran resultados prometedores, pero carecen de evidencia de alta calidad. Se plantea la hipótesis de que, en atletas, el trabajo excéntrico por sí solo podría ser una carga inadecuada para el músculo y el tendón.

El estudio es el primer paso hacia un futuro ensayo controlado aleatorizado (ECA) multicéntrico para investigar la eficacia de un nuevo enfoque de gestión de cargas.

Palabras clave: Tendinopatía, terapia física, etc.

La tendinopatía de Aquiles es una lesión por sobrecarga que afecta comúnmente a los tendones de Aquiles y rotuliano. Puede afectar gravemente las actividades deportivas, recreativas y diarias. Los síntomas incluyen dolor crónico, aumento de la neovascularización y cambios en el grosor del tendón. El dolor no se asocia a inflamación química, sino a altas concentraciones del neurotransmisor glutamato.

Se discuten factores de riesgo como la obesidad y las hormonas tiroideas. Los mecanismos por los cuales el ejercicio excéntrico reduce el dolor o la neovascularización son en gran parte desconocidos, aunque se sabe que el tejido conectivo (colágeno) y el músculo se adaptan al ejercicio (síntesis de proteínas).

Referencias destacadas:

  • Cook JL, Purdam CR. ¿Es la tendinopatía un continuo? Una perspectiva patológica. Br J Sports Med. 2009;43(6):409-16.
  • Khan KM, Scott A. Mecanoterapia: cómo la prescripción de ejercicio por parte del fisioterapeuta promueve la reparación de los tejidos. Br J Sports Med. 2009;43(4):247-52.
  • Visnes H, et al. No hay efecto del entrenamiento excéntrico en la rodilla de saltador durante la temporada competitiva. Clin J Sport Med. 2005;15(4):227-34.

Volumen 59, Número 225, Páginas 1-10 (enero-marzo 2025)

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